Yoga, boxe, jogging, escalade... Singapour offre plein de possibilités pour faire du sport ! En revanche, cela peut vite devenir coûteux. Chez UEX, on compte pas mal de sportifs dans nos effectifs. C’est pourquoi aujourd’hui on vous partage nos meilleures astuces pour se dépenser, sans trop investir. Voici donc 6 astuces pour faire du sport gratuitement à Singapour :

1) Profiter de la nature

Singapour a beaucoup à offrir en termes de parcs et de nature ! Surtout depuis que la cité-état a prévu de devenir “LA ville jardin” dans les années à venir.

  • Le réservoir du parc MacRitchie

Le réservoir du MacRitchie est définitivement un des plus bel échappatoire pour courir ou faire de la  randonnée ! Il offre une très large variété d’activités pour tous les amoureux de la nature. Vous avez également la possibilité de louer un kayak ou un canoë. Nous vous recommandons la promenade du Treetop Walk. Depuis un pont suspendu, vous pourrez bénéficier d’une vue imprenable sur les hauteurs de la forêt.

Bref, un bon moyen d’échapper à toute l’agitation de la ville du Merlion.

Tree_Top_Walk_MacRitchie_Singapour  

  • Le Southern Ridges

Un autre sentier notable pour un petit jogging tout en appréciant la nature est le Southern Ridges. Long de 10km, il permet d’avoir une des plus belles vues de Singapour. Il offre également l’opportunité d’observer une large variété de faune et de flore. Ne manquez surtout pas Henderson Waves, le pont piéton le plus haut de tout Singapour.

  • Park Connector Network

Le réseau des parcs connectés (Park Connector Network) est très utile pour définir tous vos itinéraires pour la course à pied, le vélo, la marche… C’est le gouvernement singapourien directement qui a mis en place ce site web. Il propose des idées de balades en passant d’un parc à un autre partout dans Singapour. Un bon moyen de se dépenser en visitant les différents espaces verts de la ville-état.

  • Swim on East Coast

Envie de profiter de la mer pour y nager ? Un des meilleurs endroits pour nager autour de Singapour se trouve aux environs de East Coast. Près de Marina Cove notamment où des aménagements ont été installés tels que sanitaires et douches.

2) Profiter des aménagements

Désireux de garder ses citoyens en pleine forme, l’état singapourien a mis en place de nombreux terrains de sport ou aménagements. Même si certains sont payants, d’autres sont en libre accès gratuitement.

  • Beach volley à Sentosa

Un bon moyen de profiter du sport, cette fois en groupe, est d’utiliser les terrains de beach volley sur l’île de Sentosa. Ils sont gratuits, mais fonctionnent sur la base “premier arrivé, premier servi”. Essayez d’y arriver tôt si vous voulez en profiter !

  • 100Plus Promenade

Le 100Plus Promenade est une piste de vélo et de course de 888m située au National Stadium. Ouvert 24h/24 et 7j/7, elle permet de s’entraîner sous toutes les conditions. Pratique quand on sait quel temps il fait parfois à Singapour…

  • The Sports Hub

Grâce à Sport Hub, vous pouvez profiter de sessions en groupe de zumba, cardio, yoga et autres. Gratuites et organisées par des coach qualifiés, les cours ont lieu près de la piste 100Plus et du Sports Hub Lawn Bowls. Vous pouvez retrouver le planning et le lien pour s’inscrire ici.

3) Les groupes Meetups

Une autre option à envisager est de se réunir avec des gens également intéressés par le sport. Meetup est le site idéal pour partager votre passion avec d’autres gens à Singapour. Yoga, sessions de running, boot camp… Les groupes et évènements Meetup offrent de nombreuses possibilités. Voici une petite sélection :  

4) Sport dans les malls

Avez-vous déjà pensé à faire votre shopping et votre sport au même endroit ? Avec le programme “Health Promoting Malls” c’est désormais possible ! Ces centres commerciaux offrent une grande variété d’opportunités. Sessions de sport en groupe, évènements... le but étant d’améliorer la santé et le bien-être à Singapour. Y sont proposés notamment du kickboxing, zumba, KpopX Fitness, K-Kardio, et autres. Un bon moyen de rester “healthy” tout en appréciant une petite session de shopping !

5) Avoir l’oeil sur les évènements Facebook

Beaucoup d’évènements Facebook permettent de se rassembler pour faire du sport ! Ayez l’oeil sur les groupes et évènements Facebook aux alentours. Les plus connus sont Lululemon et The French BootCamp. Ils organisent régulièrement des évènements gratuits où tout le monde peut participer.

6) Active SG : vraiment abordable !

Vous pouvez souscrire pour un pass Active SG qui vous permettra de réserver différents types de terrains partout dans Singapour. Entre autres : squash, tennis de table, badminton, tennis…

Les prix varient en fonction de l’activité, de l’heure et de votre statut (PR resident, Singapourien ou standard). Par exemple, la location d’un terrain de squash pour une heure, en standard et pendant les heures de pointe vous coûtera environ 8$.

Avec le pass Active SG vous pouvez également souscrire à un abonnement à la gym et à la piscine. Là aussi les prix sont raisonnables : 30$/mois pour un accès illimité. Pour plus de détails, rendez-vous directement sur le site ici.

Vous avez toutes nos astuces pour faire du sport gratuitement à Singapour. Maintenant, vous n’avez plus d’excuses pour ne pas garder la ligne ! Sans parler de la piscine, des terrains de tennis, des parcours sportifs et de la salle de sport si vous logez dans un condo...

Sources :

http://www.shape.com.sg/

http://www.thefinder.com.sg/

https://blog.moneysmart.sg/

Pour plus d’informations sur la santé à Singapour, vous pouvez consulter nos articles.

Nos conseillers UEX sont à votre disposition par téléphone ou email. Nous serons ravis de répondre à toutes vos questions et de vous accompagner sur la personnalisation de votre assurance et de celle de chacun des membres de votre famille, afin qu’elle soit la plus adaptée à vos besoins et à vos souhaits. Avec UEX, vous pouvez obtenir un devis pour un contrat d’assurance santé adapté à vos besoins et demandes en moins d’une minute !